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Los investigadores encuentran un riesgo reducido de enfermedad de Alzheimer en pacientes con gota

Los investigadores encuentran un riesgo reducido de enfermedad de Alzheimer en pacientes con gota



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Se descubrió que los pacientes con gota tenían un riesgo menor de padecer la enfermedad de Alzheimer

Se cree que el ácido úrico, cuyo exceso causa gota, desempeña un papel en la protección contra el Alzheimer.

Un estudio a gran escala, publicado en Annals of the Rheumatic Diseases, encontró un beneficio interesante de la gota, una forma de artritis causada por una acumulación de ácido úrico que a menudo se encuentra en ciertas carnes, mariscos, alcohol y bebidas endulzadas. en forma de riesgo reducido de enfermedad de Alzheimer.

El estudio de cinco años comparó a 59.204 hombres y mujeres británicos que padecían gota con 238.805 sujetos que no, la suma de los cuales tenía una edad promedio de 65 años. En sujetos con gota, 309 personas también tenían Alzheimer; en sujetos sin, 1.942 sujetos se vieron afectados por la enfermedad de Alzheimer.

En pacientes con gota, los investigadores encontraron un riesgo 24 por ciento menor de padecer Alzheimer. Aunque los datos son solo un indicador preliminar de la relación entre estas dos condiciones, el autor principal del artículo, el Dr. Hyon K. Choi, profesor de medicina en Harvard, sugiere que el ácido úrico es la clave.

"Este es un dilema, porque se cree que el ácido úrico es malo y está asociado con enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares", dijo el Dr. Choi al New York Times. “Este es el primer dato que sugiere que el ácido úrico no es del todo malo. Quizás haya algún beneficio. Tiene que ser confirmado en ensayos aleatorizados, pero ese es el giro interesante de esta historia ".


Cada célula humana contiene las instrucciones que necesita una célula para hacer su trabajo. Estas instrucciones están compuestas de ADN (ácido desoxirribonucleico), que está empaquetado de manera apretada en estructuras llamadas cromosomas. Cada cromosoma tiene miles de segmentos llamados genes.

Los genes se transmiten de los padres biológicos de una persona. Llevan información que define rasgos como el color y la altura de los ojos. Los genes también desempeñan un papel en el mantenimiento de la salud de las células del cuerpo.

Los problemas con los genes, incluso los pequeños cambios en un gen, pueden causar enfermedades como el Alzheimer.


Los investigadores encuentran un riesgo reducido de enfermedad de Alzheimer en pacientes con gota - Recetas

La gota es una forma común de artritis inflamatoria que es muy dolorosa. Por lo general, afecta una articulación a la vez (a menudo, la articulación del dedo gordo del pie). Hay momentos en que los síntomas empeoran, lo que se conoce como brotes, y momentos en los que no hay síntomas, lo que se conoce como remisión. Los episodios repetidos de gota pueden provocar artritis gotosa, una forma de artritis que empeora.

No existe cura para la gota, pero se puede tratar y controlar eficazmente la afección con medicamentos y estrategias de autocuidado.

¿Cuáles son los signos y síntomas de la gota?

Los brotes de gota comienzan repentinamente y pueden durar días o semanas. Estos brotes son seguidos por largos períodos de remisión y mdashweeks, meses o años y mdash sin síntomas antes de que comience otro brote. La gota generalmente ocurre en una sola articulación a la vez. A menudo se encuentra en el dedo gordo del pie. Junto con el dedo gordo del pie, las articulaciones que se ven comúnmente afectadas son las articulaciones del dedo gordo, el tobillo y la rodilla.

Los síntomas en las articulaciones afectadas pueden incluir:

¿Qué causa la gota?

La gota es causada por una condición conocida como hiperuricemia, donde hay demasiado ácido úrico en el cuerpo. El cuerpo produce ácido úrico cuando descompone las purinas, que se encuentran en su cuerpo y en los alimentos que consume. Cuando hay demasiado ácido úrico en el cuerpo, los cristales de ácido úrico (urato monosódico) pueden acumularse en las articulaciones, los líquidos y los tejidos del cuerpo. La hiperuricemia no siempre causa gota y no es necesario tratar la hiperuricemia sin síntomas de gota.

¿Qué aumenta sus probabilidades de padecer gota?

Lo siguiente hace que sea más probable que desarrolle hiperuricemia, que causa gota:

  • Ser hombre
  • Ser obeso
  • Tener ciertas condiciones de salud, que incluyen:
    • Insuficiencia cardíaca congestiva
    • Hipertensión (presión arterial alta)
    • Resistencia a la insulina
    • Síndrome metabólico
    • Diabetes
    • Mal funcionamiento de los riñones

    ¿Cómo se diagnostica la gota?

    Un médico diagnostica la gota al evaluar sus síntomas y los resultados de su examen físico, radiografías y pruebas de laboratorio. La gota solo se puede diagnosticar durante un brote cuando una articulación está caliente, inflamada y dolorosa y cuando una prueba de laboratorio encuentra cristales de ácido úrico en la articulación afectada.

    ¿Quién debe diagnosticar y tratar la gota?

    La enfermedad debe ser diagnosticada y tratada por un médico o un equipo de médicos que se especialicen en la atención de pacientes con gota. Esto es importante porque los signos y síntomas de la gota no son específicos y pueden parecerse a los signos y síntomas de otras enfermedades inflamatorias. Los médicos que se especializan en gota y otras formas de artritis se denominan reumatólogos. Para encontrar un proveedor cerca de usted, visite el ícono externo de la base de datos de reumatólogos en el sitio web del Colegio Estadounidense de Reumatología. Una vez que un reumatólogo ha diagnosticado y tratado eficazmente su gota, un proveedor de atención primaria generalmente puede hacer un seguimiento de su afección y ayudarlo a controlarla.

    ¿Cómo se trata la gota?

    La gota se puede tratar y controlar eficazmente con tratamiento médico y estrategias de autocuidado. Su proveedor de atención médica puede recomendarle un plan de tratamiento médico para

    • Maneja el dolor de un brote. El tratamiento para los brotes consiste en medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) como ibuprofeno, esteroides y el medicamento antiinflamatorio colchicina.
    • Previene futuras erupciones. Hacer cambios en su dieta y estilo de vida, como perder peso, limitar el consumo de alcohol, comer menos alimentos ricos en purinas (como carnes rojas o vísceras), puede ayudar a prevenir ataques futuros. También puede ayudar cambiar o suspender los medicamentos asociados con la hiperuricemia (como los diuréticos).
    • Previene tofos y cálculos renales de formarse como resultado de niveles elevados crónicos de ácido úrico. Los tofos son depósitos duros de ácido úrico debajo de la piel. Para las personas con brotes agudos frecuentes o gota crónica, los médicos pueden recomendar una terapia preventiva para reducir los niveles de ácido úrico en la sangre con medicamentos como alopurinol, febuxostat y pegloticasa.

    Además del tratamiento médico, puede controlar su gota con estrategias de autocuidado. El autocuidado es lo que hace día a día para controlar su afección y mantenerse saludable, como elegir un estilo de vida saludable. Se ha comprobado que las estrategias de autocuidado que se describen a continuación reducen el dolor y la discapacidad, por lo que puede realizar las actividades que son importantes para usted.

    ¿Cómo puedo controlar mi gota y mejorar mi calidad de vida?

    La gota afecta muchos aspectos de la vida diaria, incluidas las actividades laborales y de ocio. Afortunadamente, existen muchas estrategias de autocuidado de bajo costo que han demostrado mejorar la calidad de vida de las personas con gota.

    • Consuma una dieta saludable. Evite los alimentos que puedan desencadenar un brote de gota, incluidos los alimentos con alto contenido de purinas (como una dieta rica en carnes rojas, vísceras y mariscos) y limite la ingesta de alcohol (especialmente cerveza y licores fuertes).

    El programa de artritis de los CDC & rsquos recomienda cinco estrategias de autocuidado para controlar la artritis y sus síntomas. Estos también pueden ayudar con la gota.


    Cambios recomendados en el estilo de vida para reducir el riesgo de demencia

    Los pasos enumerados anteriormente para prevenir la pérdida leve de la memoria también lo ayudarán a establecer una reserva contra la demencia. Algunas medidas preventivas adicionales incluyen las siguientes:

    1. Mantén una actitud positiva. Los estudios muestran que un estado emocional positivo puede ayudar a prevenir el deterioro cognitivo. Los lazos sociales, la participación en la iglesia y la comunidad y las relaciones significativas parecen ser protectores.
    2. Mantenga su presión arterial bajo control. La presión arterial alta es el factor de riesgo más importante de demencia por infartos múltiples.
    3. Hacer ejercicio regularmente. Puede ralentizar la pérdida de memoria con ejercicio aeróbico regular.
    4. Mantén tu mente activa. Combine ejercicio físico y mental: cante canciones familiares mientras camina o lea el periódico mientras monta una bicicleta estática.

    Suplementos nutricionales y de amplificación para la reducción del riesgo de demencia

    Considere una aspirina diaria en dosis baja. Algunos estudios relacionan el uso de aspirina y otros medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) con un riesgo reducido de enfermedad de Alzheimer.

    Prueba la cúrcuma, una especia única. Investigaciones recientes en animales sugieren que la cúrcuma, un ingrediente principal de la mostaza americana y el curry indio, puede reducir el riesgo de la enfermedad de Alzheimer. Esto puede ayudar a explicar la incidencia inusualmente baja de Alzheimer en India, donde la gente consume cantidades significativas de cúrcuma como parte de la dieta diaria.


    Se ha demostrado que las conmociones cerebrales tienen similitudes con el Alzheimer, muestra un estudio

    Resulta que las lesiones cerebrales traumáticas leves y la enfermedad de Alzheimer tienen efectos similares en el cerebro.

    Un estudio de la Universidad del Sur de California se publicó el lunes en la revista GeroScience. Indicó que hay nuevas formas de identificar a los pacientes que tienen un mayor riesgo de Alzheimer.

    "Estos hallazgos son los primeros en sugerir que el deterioro cognitivo después de una lesión cerebral traumática es útil para predecir la magnitud de la degradación cerebral similar al Alzheimer", dijo el autor del estudio Andrei Irimia, profesor asistente de gerontología, neurociencia e ingeniería biomédica en la USC Leonard Davis Escuela de Gerontología y la Escuela de Ingeniería de la USC Viterbi, dijeron en un comunicado de prensa. "Los resultados pueden ayudar a los profesionales de la salud a identificar a las víctimas de una lesión cerebral traumática que corren un mayor riesgo de contraer la enfermedad de Alzheimer".

    Para el estudio, los investigadores analizaron resonancias magnéticas de los cerebros de 180 participantes. Incluyeron a 33 pacientes que tenían una lesión cerebral traumática leve o una conmoción cerebral por una caída, 66 a los que se les había diagnosticado la enfermedad de Alzheimer y 81 participantes de control sanos que no tenían una lesión cerebral traumática ni la enfermedad de Alzheimer. Los investigadores también desarrollaron más modelos generados por computadora para comparar docenas de estructuras cerebrales diferentes. También trazaron las diferencias y similitudes entre los diferentes grupos.

    Al observar múltiples áreas del cerebro, los investigadores encontraron un grosor cortical reducido, un área que se asocia aproximadamente con la edad del cerebro, y el adelgazamiento generalmente está relacionado con la pérdida de memoria y otros déficits, en comparación con los controles sanos. Las resonancias magnéticas también mostraron similitudes en los cerebros con TBI y la enfermedad de Alzheimer. La materia gris mostró la mayoría de las similitudes en las áreas involucradas en la toma de decisiones y la memoria. La materia blanca mostró patrones de deterioro comparables en las estructuras responsables del movimiento de las extremidades, la función de la memoria y el intercambio de información entre los hemisferios cerebrales.

    "Utilizando el aprendizaje automático, encontramos que la gravedad de los cambios cerebrales similares a la (enfermedad de Alzheimer) observados durante la etapa crónica de (lesiones cerebrales traumáticas menores) se puede pronosticar con precisión en función de evaluaciones agudas de deterioro cognitivo leve postraumático", escribieron los investigadores. . "Estos hallazgos sugieren que el deterioro cognitivo postraumático agudo predice la magnitud de la atrofia cerebral similar a la (enfermedad de Alzheimer), que a su vez está asociada con el riesgo (de enfermedad de Alzheimer)".

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    No, no hay evidencia de un vínculo entre los videojuegos y la enfermedad de Alzheimer.

    Aquí vamos de nuevo. En un estudio publicado en Proceedings of the Royal Society B, un equipo de investigadores canadienses comparó la forma en que un grupo de jugadores habituales aprende y presta atención a un grupo de no jugadores. No es de extrañar que descubrieran que los jugadores se comportan de manera diferente. También utilizaron una técnica llamada electroencefalografía para mostrar que una onda cerebral llamada N2PC es diferente en los jugadores, lo que encaja con sus resultados de comportamiento.

    Hasta ahora todo esto es bastante sensato, entonces, ¿dónde está el vínculo con la enfermedad de Alzheimer? De hecho, los investigadores no analizaron la demencia ni realizaron pruebas clínicas. Sin embargo, se embarcan en una serie de saltos lógicos, que son así:

    1. El tipo de aprendizaje mostrado por los jugadores se ha asociado en estudios anteriores con un mayor uso de una región del cerebro llamada núcleo caudado.

    2. El mayor uso del núcleo caudado puede asociarse con un volumen reducido del hipocampo.

    3. El volumen reducido del hipocampo puede estar asociado con un mayor riesgo de enfermedad de Alzheimer.

    4. Por lo tanto (respire profundamente) los videojuegos podrían aumentar el riesgo de enfermedad de Alzheimer.

    Como de costumbre, los titulares de las noticias combinan esta conjetura con los hechos. "Call of Duty aumenta el riesgo de enfermedad de Alzheimer", dijo el Telegraph. "Vínculo del videojuego con los trastornos psiquiátricos sugerido por un estudio", informó The Guardian. El Daily Mail planteó el problema como una pregunta: "¿Podrían los videojuegos aumentar su riesgo de Alzheimer?", Recordándonos que cada vez que un titular de noticias hace una pregunta, la respuesta es no.

    Sabemos que cuando se promocionan las noticias científicas, la mayor parte del bombo ya está presente en los comunicados de prensa emitidos por las universidades. Este caso no es una excepción: el comunicado de prensa fue emitido por el Instituto Universitario de Salud Mental de Douglas y, como era de esperar, se centra casi por completo en el tenue vínculo con la enfermedad de Alzheimer.

    El comunicado de prensa también incluye una declaración del investigador principal que es una clara exageración. Se cita al Dr. Gregory West diciendo que “también encontramos que los jugadores confían en el núcleo caudado en mayor grado que los no jugadores”. En realidad, no encontraron esto en absoluto, porque su estudio no midió la actividad en el núcleo caudado. En cambio, midió un tipo de comportamiento que estudios previos han asociado con actividad en el núcleo caudado. Hay un mundo de diferencia entre estos dos, y los lectores harían bien en tomar estas últimas afirmaciones con una generosa ración de sal.

    Una vez más, nos enfrentamos a una situación en la que un estudio que afirma tenuemente un efecto negativo de jugar videojuegos está muy sobrevalorado, tanto en el comunicado de prensa como en la cobertura mediática posterior. Podemos hacerlo mejor que esto.

    West GL, Drisdelle BL, Konishi K, Jackson J, Jolicoeur P, Bohbot VD. 2015 El juego habitual de videojuegos de acción se asocia con estrategias de navegación dependientes del núcleo caudado. Proc. R. Soc. B, 2014, 2952. DOI: 10.1098 / rspb.2014.2952


    ¿Cuáles son las siete etapas de la demencia?

    La demencia es un término general utilizado para el deterioro mental o cognitivo progresivo que ha afectado a 47 millones de personas en todo el mundo para el año 2050; se espera que este número aumente a un estimado de 131 millones de personas.

    De las diversas enfermedades que tienen la demencia como una de sus características, la enfermedad de Alzheimer y rsquos es la más común. La progresión de la demencia (en la enfermedad de Alzheimer y rsquos) se ha dividido en siete etapas según la & lsquoGlobal Deterioration Scale (GDS) & rsquo de la demencia degenerativa primaria preparada por el Dr. Riesberg y su equipo.

    Etapa 1 (sin deterioro cognitivo)

    Las técnicas de imagen como la tomografía computarizada (TC) del cerebro pueden mostrar algunos cambios, pero el paciente no presenta ninguno de los signos y síntomas cognitivos.

    Etapa 2 (deterioro cognitivo muy leve)

    • El paciente comienza a olvidar palabras o extraviar objetos, lo que puede pasar desapercibido para las personas que lo rodean.
    • Cabe recordar que esta etapa también puede ocurrir debido al proceso normal de envejecimiento.

    Etapa 3 (deterioro cognitivo leve)

    • El paciente sufre pérdida de memoria a corto plazo y olvida lo que acaba de leer y los nombres de nuevos conocidos.
    • No pueden hacer planes ni organizar cosas como antes.
    • Con frecuencia, pueden comenzar a extraviar y perder cosas.

    Etapa 4 (deterioro cognitivo moderado)

    • El paciente comienza a perder interés en las cosas que solía disfrutar y evita conocer gente y asistir a eventos sociales.
    • Calcular gastos simples y sumar las facturas financieras se vuelve difícil.
    • Se desorientan con el tiempo y el lugar y se olvidan o se dan cuenta de la hora, la fecha y el lugar presentes.
    • Los signos y síntomas del deterioro cognitivo se vuelven claros para todos los que rodean al paciente.
    • Es más probable que el diagnóstico clínico de demencia se realice en esta etapa.

    Etapa 5 (deterioro cognitivo moderadamente severo)

    • El paciente experimenta alteraciones importantes de la memoria, como olvidar su número de teléfono y su dirección.
    • Pueden olvidar cómo bañarse y enfrentar problemas al elegir y usar la ropa.

    Etapa 6 (deterioro cognitivo severo):

    • El paciente pierde la memoria tanto como que no recuerda los nombres de los cerrados y puede confundir a una persona con otra.
    • Sufren de una gran confusión y ansiedad.
    • A medida que la demencia empeora, es posible que necesiten ayuda para ir al baño.

    Etapa 7 (deterioro cognitivo muy severo):

    • Esta es la etapa final o etapa final de la demencia.
    • El paciente se vuelve completamente dependiente de otros pacientes para realizar incluso actividades básicas como comer, beber, caminar y sentarse.
    • Hay pérdida del control de la vejiga y los intestinos.
    • Su capacidad para comunicarse se ve drásticamente obstaculizada ya que hablan muy poco y tienen dificultades con las palabras.

    Cabe señalar que la velocidad de progresión a través de las etapas de la enfermedad de Alzheimer y rsquos difiere entre los pacientes. No todos los pacientes experimentarán los mismos cambios en cada etapa y el deterioro cognitivo que ocurre puede superponerse a las etapas.

    ¿Cómo se trata la demencia?

    El tratamiento de la demencia depende de su causa. Por ejemplo, la demencia que se ha desarrollado debido a una deficiencia de vitaminas se puede tratar con suplementos vitamínicos y, por lo tanto, es reversible. También se pueden tratar otras causas de demencia como la depresión y los problemas de tiroides.

    Para las demencias progresivas, incluida la enfermedad de Alzheimer, ningún tratamiento puede detener su progresión, y aún se están realizando investigaciones para descubrir lo mismo. Sin embargo, algunos medicamentos pueden ayudar temporalmente a aliviar sus síntomas, como la pérdida de memoria y la confusión. Estos son:

    Los pacientes deben preguntar a su médico qué medicamento se puede usar en la etapa de demencia en la que se encuentran actualmente.

    Algunos de los enfoques no farmacológicos pueden ser adoptados por la familia, los amigos o los cuidadores del paciente y del paciente. Esto ayuda a mejorar la calidad de vida de los pacientes con demencia. Algunas de las terapias no farmacológicas incluyen:

    1. Seguimiento de la comodidad del paciente y rsquos
    2. Ser amable al discutir o explicar ciertos hechos.
    3. Aprender a lidiar con la agitación del paciente y rsquos
    4. Desviar la atención del paciente y rsquos
    5. Creando una atmósfera tranquila
    6. Crear un entorno seguro y protegido (como instalar interruptores de seguridad en toda la casa)
    7. Ayudar al paciente a unirse a un grupo de apoyo para personas con demencia

    ¿Se puede prevenir la demencia?

    Algunos factores de riesgo, como los genes y la edad, no se pueden evitar. La investigación sugiere que los pacientes con demencia pueden seguir un estilo de vida saludable para reducir su riesgo de demencia. Las prácticas saludables sugerentes incluyen:

    • Seguir una dieta saludable
    • Evitar fumar
    • Estar físicamente activo
    • Realizar actividades mentales (como jugar al ajedrez, resolver crucigramas) que estimulan las habilidades cognitivas.

    DIAPOSITIVAS


    Beba vino para vencer el riesgo de demencia, pero encuentre los informes del estudio de equilibrio

    Durante más de treinta años se han realizado investigaciones y se ha debatido mucho sobre los beneficios o riesgos asociados con el consumo de alcohol y vino en particular. Después de un análisis de la investigación desde 1977, se ha determinado que beber cantidades moderadas de alcohol, especialmente vino, puede reducir el riesgo de demencia, que a menudo conduce a una enfermedad grave de Alzheimer y rsquos. Demasiado aumenta el riesgo, por lo que el equilibrio es necesario.

    De hecho, la asociación entre el consumo moderado de alcohol y la reducción del riesgo de demencia y deterioro cognitivo fue estadísticamente significativa en 14 de 19 países, incluido Estados Unidos.

    El resveratrol, que se encuentra en el vino en niveles bastante altos, también es un antioxidante natural que disminuye la adherencia de las plaquetas sanguíneas y ayuda a que los vasos sanguíneos permanezcan abiertos y flexibles. También se sabe que inhibe las enzimas que pueden estimular el crecimiento de las células cancerosas y suprimir la respuesta inmunitaria.

    El vino es la principal fuente dietética de resveratrol, y el vino tinto contiene cantidades mucho mayores de resveratrol que el vino blanco, ya que el resveratrol se concentra en la piel de la uva y el proceso de elaboración del vino tinto incluye un contacto prolongado con la piel de la uva.

    Edward J. Neafsey, profesor del departamento de farmacología molecular y terapéutica del Centro Médico de la Universidad de Loyola, dijo:

    No recomendamos que los no bebedores empiecen a beber. Pero beber con moderación, si es realmente moderado, puede ser beneficioso. & Rdquo

    Los bebedores moderados tenían un 23% menos de probabilidades de desarrollar demencia, enfermedad de Alzheimer y otras formas de deterioro cognitivo, pero no se tuerzan ni vean este hecho como un alivio para beber en exceso. Más de tres a cinco bebidas al día se asoció con un mayor riesgo de demencia y deterioro cognitivo.

    El Dr. Sam Gandy, presidente de Investigación de la enfermedad de Alzheimer y rsquos y profesor de neurología en el Centro de Investigación de Enfermedades de Alzheimer y rsquos Mount Sinai, Escuela de Medicina de Mount Sinai en la ciudad de Nueva York continúa:

    & ldquoEste estudio estuvo bien diseñado y bien ejecutado, pero cae en la categoría de epidemiología [estudios de observación de toda la población]. Hay al menos una docena de informes como este, que promocionan los efectos neurológicos beneficiosos del alcohol. Cada informe trae llamadas y visitas de pacientes, interesados ​​en qué consejos pueden tomar y aplicar a sus propias vidas. Hasta que no haya algunos datos de ensayos clínicos aleatorizados, no se justifica la orientación del paciente. & Rdquo

    Sin embargo, es cierto que no está claro por qué el consumo moderado de alcohol puede reducir el riesgo de demencia y deterioro cognitivo, pero una escuela de pensamiento sugiere que el alcohol podría mejorar el flujo sanguíneo en el cerebro y, por lo tanto, el metabolismo cerebral que mantiene el cerebro alerta. Aprender varios idiomas tiene el mismo efecto.

    El Dr. James Galvin, director del Centro Pearl Barlow para la Evaluación y el Tratamiento de la Memoria en el Centro Médico Langone de la NYU en la ciudad de Nueva York, señala muchas cosas que se pueden hacer para evitar la aparición de la demencia:

    & ldquoLa dieta mediterránea con cereales integrales, frutas y verduras frescas, aceite de oliva y vino tinto moderado también reduce el riesgo de demencia, al igual que el ejercicio, el compromiso social, las actividades mentales y una visión optimista de la vida. Está claro que los comportamientos saludables para el corazón también son comportamientos saludables para el cerebro. & Rdquo


    Los investigadores encuentran un riesgo reducido de enfermedad de Alzheimer en pacientes con gota - Recetas

    La gota es un problema de salud que causa articulaciones inflamadas y dolorosas. Los síntomas son causados ​​por depósitos de cristales de urato en las articulaciones. La gota solía estar asociada con los reyes que consumían en exceso comida y vino ricos. En verdad, cualquiera puede contraer gota. La gota afecta más a hombres que a mujeres. A menudo se relaciona con la obesidad, la presión arterial alta, los niveles altos de lípidos en la sangre (hiperlipidemia) y la diabetes.

    Esta afección es una forma de artritis inflamatoria que provoca ataques dolorosos en las articulaciones. Puede causar hinchazón y enrojecimiento y, en algunos casos, puede provocar depósitos grumosos que se pueden ver debajo de la piel. También puede conducir al desarrollo de cálculos renales.


    Los investigadores encuentran un riesgo reducido de enfermedad de Alzheimer en pacientes con gota - Recetas

    Conozca los posibles vínculos entre la artritis reumatoide y los efectos cognitivos y cómo controlarlos.

    Por Linda Rath

    Muchas personas con artritis reumatoide (AR) informan tener problemas con la memoria, la atención y la concentración mental. Olvidan nombres y citas, luchan por encontrar las palabras adecuadas y tienen problemas para hacer y llevar a cabo planes. Algunos dicen que la pérdida de claridad mental, comúnmente llamada niebla mental, es casi tan angustiosa como la artritis en sí.

    Investigación limitada

    Es difícil decir exactamente qué tan común es el pensamiento confuso y la timidez en la AR porque los investigadores lo han ignorado en gran medida.

    "Tenemos literatura relativamente buena sobre problemas cognitivos en el lupus y la fibromialgia, donde la niebla cerebral está bien establecida, pero nadie ha estudiado realmente la AR", explica Patti Katz, PhD, profesora de medicina y timidez en la Universidad de California, San Francisco.

    Katz y sus colegas analizaron 15 estudios sobre AR y cognición publicados entre 1994 y 2016. Muchos eran pequeños y menos de 100 pacientes y no todos eran de alta calidad. Sin embargo, la mayoría mostró que las personas con artritis reumatoide se desempeñaron peor en las pruebas cognitivas que sus pares o controles. La memoria, la comunicación verbal y la timidez, la atención, la concentración y la resolución de problemas parecían causar los mayores problemas.

    ¿Quién lo obtiene y por qué?

    Hay varias teorías por las que los problemas cognitivos y los shilemas pueden ser más comunes en la AR y otros tipos inflamatorios de artritis.

    Algunos científicos, incluido Mark Swain, MD, profesor de la Universidad de Calgary en Canadá, creen que la inflamación encabeza la lista. Hace más de una década, él y sus colegas demostraron que la inflamación crónica en el cuerpo y el resultado de citocinas como el factor de necrosis tumoral (TNF) y ndash pueden cambiar la forma en que funciona el cerebro. El cerebro no cambia estructuralmente, pero las redes de nervios comienzan a hablar entre sí de manera diferente. Esto puede contribuir a muchos síntomas asociados a enfermedades, incluida la confusión mental.

    Investigadores suecos llegaron a la misma conclusión después de seguir a casi 1.500 pacientes con diversos trastornos articulares durante dos décadas. Encontraron una tasa significativamente más alta de deterioro cognitivo en las personas con AR y sugirieron que la inflamación crónica "desempeñaba un papel importante en el aumento del riesgo".

    Pero Katz cree que puede que no sea tan simple.

    & ldquoRA es una enfermedad que tiene muchos elementos, y debemos pensar en todos ellos porque la gente es realmente complicada & rdquo, dice.

    Algunos factores que pueden contribuir a la confusión mental incluyen:

    & Bull Pain. Es bien sabido que el dolor crónico puede afectar el pensamiento. Algunos de los centros de procesamiento del dolor cerebral y rsquos se superponen con áreas involucradas con la memoria y la atención. Cuando compiten por recursos de procesamiento limitados, el dolor suele ganar. El dolor también puede reconfigurar el funcionamiento del cerebro.

    y depresión del toro. La depresión es común en la AR. Los síntomas pueden incluir problemas con la planificación, la toma de decisiones, la memoria y la claridad mental y los mismos síntomas que informan las personas con niebla mental. Katz dice que uno de los desafíos de estudiar los problemas cognitivos es la dificultad para distinguirlos de la depresión. Algunos investigadores, aunque no Katz, ven la niebla mental como un síntoma de depresión, no como una condición separada.

    y enfermedad cardiovascular del toro. Las personas con AR tienen más probabilidades de tener arterias estrechas o bloqueadas en el cerebro y como resultado de una inflamación sistémica. Esto puede causar problemas de memoria, pensamiento y razonamiento.

    y Bull Arthritis Meds. El metotrexato es un pilar del tratamiento de la AR y los corticosteroides a veces se usan para aliviar el dolor a corto plazo. Ambos pueden causar problemas cognitivos, cambios de humor y confusión. Un pequeño estudio publicado en Toxicología y farmacología aplicada en 2017 encontró que los pacientes con AR tratados con metotrexato y otros fármacos antirreumáticos modificadores de la enfermedad (FARME) convencionales tenían un mayor riesgo de desarrollar demencia que aquellos que tomaban otros medicamentos. Las dosis moderadas a altas de corticosteroides pueden provocar problemas cognitivos en algunas personas, más comúnmente en las mujeres.

    & toro Falta de ejercicio. Pocas cosas tienen un vínculo más fuerte demostrado con la salud del cerebro que el ejercicio. Miles de estudios muestran los beneficios a largo plazo, pero una nueva investigación sugiere que el ejercicio también puede tener un efecto inmediato. Carson Smith, MD, y sus colegas de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Maryland descubrieron que la memoria de los adultos mayores y rsquo mejoraba significativamente después de una sola sesión de ejercicio de 30 minutos. Un estudio francés descubrió que solo un trote de 15 minutos aumentaba la energía y la claridad mental.

    Lo que dicen los CDC

    En 2017, los investigadores de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) publicaron un estudio que compara la cognición en más de 6,000 personas con y sin artritis. A diferencia de estudios más pequeños anteriores, no encontró diferencias en la función cerebral entre los dos grupos. Los investigadores dicen que obtuvieron resultados diferentes porque consideraron el dolor, la depresión, la falta de ejercicio, la edad y otros factores relacionados tanto con la niebla mental como con la AR. Una vez que se tuvieron en cuenta, las personas con AR no mostraron más problemas cognitivos que otros adultos mayores. Lo que se asoció con elementos de función cerebral deteriorada fueron un estilo de vida sedentario, depresión y un nivel socioeconómico más bajo. La implicación es que la AR en sí misma no causa confusión mental, pero los factores asociados con ella pueden hacerlo.

    Dirigirse a varios factores de riesgo

    Si los problemas cognitivos son complejos, la solución también debe ser compleja. Ese es el pensamiento detrás de un ensayo clínico innovador en Finlandia llamado estudio FINGER. En este ensayo controlado de dos años de duración que involucró a más de 1200 adultos mayores con un riesgo elevado de demencia, los cambios en el estilo de vida, incluida una dieta antiinflamatoria, el ejercicio y el entrenamiento cerebral, redujeron el deterioro cognitivo en un 30%. Al enfocarse en varios factores de riesgo, se obtendrán los beneficios óptimos.

    Aquí hay algunos consejos que pueden ayudarlo a mantener su cerebro alerta:

    & Bull Duerme bien. El sueño profundo y reparador ayuda a despejar las telarañas. Desarrolle una rutina de sueño saludable y cúmplala. Asegúrese de que su habitación esté fresca y oscura, evite la cafeína al final del día y apague las pantallas al menos una hora antes de acostarse.

    & bull Hable con su médico sobre los medicamentos. Si toma DMARD convencionales o corticosteroides a largo plazo, analice los pros y los contras de cambiar a otro fármaco. Hable también sobre sus otros medicamentos. Algunos, incluidos los anti-psicolinérgicos (utilizados para tratar la vejiga hiperactiva, la EPOC y otras afecciones) también pueden causar confusión mental.

    & bull Don & rsquot se saltan los entrenamientos. Hay y rsquos casi nada de ejercicio no ayuda. El dolor, la movilidad, el estado de ánimo, la fatiga y la claridad mental pueden mejorar en una sola sesión, pero los mayores beneficios ocurren con el tiempo.

    & bull Observe los patrones de niebla del cerebro. Sus síntomas pueden empeorar por la mañana o cuando está cansado o estresado. Trate de programar tareas que requieran concentración y atención cuando esté en su mejor momento.

    & Bull Esté presente. Es fácil preocuparse por el futuro, especialmente con timidez cuando tiene una enfermedad crónica. Pero la preocupación por cosas que no han sucedido todavía ocupan un valioso espacio mental. En cambio, concéntrese en el momento presente, dice Ashira Blazer, MD, reumatóloga y profesora asistente en NYU Langone Health en Nueva York

    En resumen, ya sea que tener AR contribuya directamente al deterioro cognitivo o no, seguir un estilo de vida saludable y mantener su enfermedad bajo control puede ayudar a mantener a raya la niebla mental.