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Receta de leche de almendras

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La leche de almendras casera es rápida y fácil de preparar con 5 ingredientes simples y es ideal para estilos de vida veganos o sin lácteos. Dale un buen batido antes de servir.

4 personas hicieron esto

IngredientesPara 4 personas

  • 950 ml de agua, dividida
  • 1 cucharada de harina de tapioca
  • 35 g de almendras sin sal
  • 1 cucharadita de lecitina de soja en gránulos
  • 1 pizca de extracto de vainilla

MétodoPreparación: 10min ›Cocción: 3min› Listo en: 13min

  1. Combine 240 ml de agua y harina de tapioca en una taza apta para microondas; Caliente en el microondas hasta que hierva, aproximadamente 3 minutos.
  2. Combine la mezcla de tapioca, el agua restante, las almendras, la lecitina de soja y el extracto de vainilla en una licuadora de alta potencia; mezcle a fuego alto hasta que quede suave.
  3. Cuele la mezcla a través de una tela de muselina en un recipiente. Manténgase refrigerado.

Lecitina de soya:

Puede comprar gránulos de lecitina de soja en línea o en tiendas de alimentos saludables más grandes.

Visto recientemente

Reseñas y calificacionesCalificación global promedio:(1)

Reseñas en inglés (1)

por Buckwheat Queen

Esta receta obtiene una 'A' por esfuerzo. Agregar tapioca y lecitina de soja ayuda a darle algo de cuerpo, que es de lo que generalmente carecen las versiones caseras; estoy encantado de que no use carragenina. Mi lecitina de soja está en forma de gránulos, así que la pulvericé antes de agregarla a la licuadora. La tapioca se asentará un poco, así que agítala bien antes de servir. Gracias por la receta.-03 ene 2017


Recetas de postres con leche de almendras: cómo preparar leche de almendras Receta fácil de leche de almendras Downshiftology

Recetas de postres con leche de almendras

La leche de almendras se puede utilizar en batidos en lugar de los productos lácteos tradicionales. También utilicé milipulgada de vainilla y almendra sin azúcar. Vea más ideas sobre recetas, recetas de leche de almendras, recetas de leche. ¡Aprende a hacer leche de almendras casera! Aquí hay 14 recetas para complacer a los fanáticos y. No solo puede verterlo sobre su cereal y granola, sino que también puede incluirlo en productos horneados, avena y batidos. ¡El badam burfi instantáneo o caramelo de almendras es una receta rápida y fácil que satisfará a toda la familia! He estado haciendo avena durante la noche durante años y se ha convertido en uno de mis desayunos favoritos.

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Sigue mi receta de leche de almendras para hacer tu propia leche de almendras o usa cualquier leche sin lácteos en estos deliciosos batidos.

Adoro mi receta de leche de almendras, pero recientemente pasé a la leche de coco, que es más barata y naturalmente más dulce, por lo que compartiré eso muy pronto. Un favorito de la comida reconfortante, la zanahoria halwa es cálidamente especiada, sacarina y rica, como un abrazo en forma de postre. También es increíblemente fácil de hacer. Generalmente, se elabora tomando almendras blanqueadas o ligeramente tostadas y moliéndolas. ¡Cómo hacer helado de leche de almendras en casa, con tantas opciones de deliciosos sabores! 15 postres de harina de almendras que son saludables y deliciosos. A mi esposo le encantan los panqueques los fines de semana. El mejor postre de leche de almendras de las 17 mejores imágenes sobre recetas de leche de almendras en pinterest. Leche de almendras casera simple que es cremosa, deliciosa y completamente personalizable. ¡Sin huevo, sin lácteos y completamente vegano! Esta receta fácil de avena nocturna con leche de almendras hace un desayuno cremoso, dulce e indulgente con ingredientes saludables. Pero el nutricionista dijo que está bien. El otro día, mientras escuchaba la lluvia torrencial, me preguntaba qué postre debería preparar que no contenga huevos. Ingredientes para la leche de chocolate con almendras.

Para platos principales, tenemos un curry de verduras y un paneer palak vegano, con tofu. El mejor postre de leche de almendras de las 17 mejores imágenes sobre recetas de leche de almendras en pinterest. Una receta de pastel de calabaza con leche de almendras baja en carbohidratos y sin gluten que no depende de la leche evaporada. Generalmente, se elabora tomando almendras blanqueadas o ligeramente tostadas y moliéndolas. De postre tenemos gulgulas y arroz con leche dulce. ¡Mira mis recetas sobre cómo hacer leche de avena con chocolate y leche de coco con chocolate! Si tiene ideas o solicitudes de recetas más sabrosas con almendra. Consejos para hacer leche de almendras casera.

Tarta vegana de chocolate blanco y nectarina con vainilla sin azúcar, leche de almendras, avellana y cacao de cdn-5ed6e8f4c1ac19016c37a5b9.closte.com Siga mi receta de leche de almendras para hacer su propia leche de almendras o use cualquier leche sin lácteos en estos deliciosos batidos. ¡Aprende a hacer leche de almendras casera! El otro día, mientras escuchaba la lluvia torrencial, me preguntaba qué postre debería preparar que no contenga huevos. ¡Sin huevo, sin lácteos y completamente vegano! ¡El badam burfi instantáneo o caramelo de almendras es una receta rápida y fácil que satisfará a toda la familia! Puede hornear con él, agregarlo a sopas y hacer salsas con él. Leche de almendras casera simple que es cremosa, deliciosa y completamente personalizable. Sus recetas se remontan al siglo XIV. Usando la harina de almendras sobrante:

Para aligerar un poco las cosas, esta receta usa una mezcla de huevos y claras de huevo, leche de almendras y jarabe de arce para darle dulzura.

Si no tiene lácteos, preparar su propia leche de almendras es una excelente manera de ahorrar dinero. Este batido de leche de almendras definitivamente podría calificar como postre. He estado haciendo avena durante la noche durante años y se ha convertido en uno de mis desayunos favoritos. Puede hornear con él, agregarlo a sopas y hacer salsas con él. El mejor postre de leche de almendras de la receta de bebida de postre de leche de almendras. Usamos leche de almendras cuando estábamos trabajando para revertir la intolerancia a los lácteos de nuestro hijo y todavía la uso a menudo (o leche de coco casera) en recetas, café o para beber simplemente porque es muy barata y fácil de hacer. Este granizado de leche de almendras es mi solución para las noches en las que quiero un tratamiento frío y cremoso, sin consumir algo que sea demasiado denso o difícil para mi sistema digestivo. # receta # postre # leche de almendras # brisa de almendras # fitness. ¡Sin huevo, sin lácteos y completamente vegano! La leche de almendras se puede utilizar en batidos en lugar de los productos lácteos tradicionales. Esta receta fácil de avena nocturna con leche de almendras hace un desayuno cremoso, dulce e indulgente con ingredientes saludables. 29 deliciosas recetas para los amantes de la leche de almendras. Simplemente combine la fruta (congelada es mejor) y la leche de almendras en una licuadora y use la misma medida de leche de almendras que la leche normal en la receta. Para aligerar un poco las cosas, esta receta usa una mezcla de huevos y claras de huevo, leche de almendras y jarabe de arce para darle dulzura.

Adoro mi receta de leche de almendras, pero recientemente pasé a la leche de coco, que es más barata y naturalmente más dulce, así que la compartiré muy pronto. Este granizado de leche de almendras es mi solución para las noches en las que quiero un tratamiento frío y cremoso, sin consumir algo que sea demasiado denso o difícil para mi sistema digestivo. Para aligerar un poco las cosas, esta receta usa una mezcla de huevos y claras de huevo, leche de almendras y jarabe de arce para darle dulzura. La leche de almendras se puede utilizar en batidos en lugar de los productos lácteos tradicionales. ¡Mira mis recetas sobre cómo hacer leche de avena con chocolate y leche de coco con chocolate! Las almendras, por otro lado, están fácilmente disponibles, son rentables y esta receta de leche de almendras es igual de fácil de hacer. Esta receta fácil de avena nocturna con leche de almendras hace un desayuno cremoso, dulce e indulgente con ingredientes saludables.

Revisión de leche de almendras sin azúcar de Califia Farms con receta vegana de rebanada de fresa con chocolate blanco y cacao de avellana de cdn-5ed6e8f4c1ac19016c37a5b9.closte.com La almendra es una nuez ampliamente cultivada, que es una de las razones por las que tantos países y culturas diferentes prefieren los postres de almendras. Las recetas de batidos de leche de almendras son mis favoritas. Pero el nutricionista dijo que está bien. 15 postres de harina de almendras que son saludables y deliciosos. Este eton mess es un postre rápido y fácil relleno de crema, fresas marinadas y merengue cubierto con almendras caramelizadas. Vea más ideas sobre recetas de leche de almendras, recetas de leche, recetas.

Este granizado de leche de almendras es mi solución para las noches en las que quiero un tratamiento frío y cremoso, sin consumir algo que sea demasiado denso o difícil para mi sistema digestivo.

Sugerimos usar leche de almendras brisa de almendras sin azúcar para esta receta saludable. Este granizado de leche de almendras es mi solución para las noches en las que quiero un tratamiento frío y cremoso, sin consumir algo que sea demasiado denso o difícil para mi sistema digestivo. Colección de paula pesapane & # 8226 actualizada por última vez hace 3 semanas. Simplemente combine la fruta (congelada es mejor) y la leche de almendras en una licuadora y use la misma medida de leche de almendras que la leche normal en la receta. El mejor postre de leche de almendras de la receta de bebida de postre de leche de almendras. Flan de leche de almendras con aroma a limón. He estado haciendo avena durante la noche durante años y se ha convertido en uno de mis desayunos favoritos. ¡Sin huevo, sin lácteos y completamente vegano! Se puede agregar la harina de almendras sobrante. Ingredientes para la leche de chocolate con almendras. A mi esposo le encantan los panqueques los fines de semana.

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Estas recetas saludables que usan harina de almendras incluyen opciones sin gluten y paleo.

Usando la harina de almendras sobrante:

El mejor postre de leche de almendras de la receta de bebida de postre de leche de almendras.

No se preocupe, ¡lo tengo cubierto!

Si no tiene lácteos, preparar su propia leche de almendras es una excelente manera de ahorrar dinero.

Para platos principales, tenemos un curry de verduras y un paneer palak vegano, con tofu.

Ingredientes para la leche de chocolate con almendras.

Partí la receta a la mitad y usé un poco menos de una cucharada de azúcar regular, no splenda.

Se puede agregar la harina de almendras sobrante.

Puedes hornear con él, agregarlo a sopas y hacer salsas con él.

No se preocupe, ¡lo tengo cubierto!

Si tiene ideas o solicitudes de recetas más sabrosas con almendra.

¡Sin huevo, sin lácteos y completamente vegano!

Consejos para hacer leche de almendras casera.

Perfecto para cereales, hornear y beber directamente junto con productos horneados.

Si tiene ideas o solicitudes de recetas más sabrosas con almendra.

No solo puede verterlo sobre su cereal y granola, sino que también puede incluirlo en productos horneados, avena y batidos.

¡Aprende a hacer leche de almendras casera!

Consejos para hacer leche de almendras casera.

También es increíblemente fácil de hacer.

La almendra es una nuez ampliamente cultivada, que es una de las razones por las que tantos países y culturas diferentes prefieren los postres de almendras.

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Este eton mess es un postre rápido y fácil relleno de crema, fresas marinadas y merengue cubierto con almendras caramelizadas.

Usamos leche de almendras cuando estábamos trabajando para revertir la intolerancia a los lácteos de nuestro hijo y todavía la uso a menudo (o leche de coco casera) en recetas, café o para beber simplemente porque es muy barata y fácil de hacer.

Eche un vistazo a esta colección esencial de postres de almendras de todo el mundo, que incluyen deliciosos pasteles, galletas, pasteles, budines y parfaits.


20 increíbles recetas de helado de leche de almendras

Haga clic en cualquier nombre a continuación para vincular a la receta completa

Helado ondulado de dulce de almendra

de Foodie Misadventures es un helado de leche de almendras dulce y cremoso con una ondulación de dulce de azúcar decadente. Además, no contiene lácteos, por lo que es una excelente alternativa para aquellos que no pueden consumir lácteos. Este helado decadente puede parecer complicado de hacer, pero es realmente súper simple.

Helado de arce y nuez cetogénica

La dieta cetogénica se trata principalmente de controlar sus antojos de azúcar, pero a veces todos todavía necesitamos un poco de dulzura en nuestras vidas. Este helado cetogénico es fácil de hacer y es una fracción del costo de cualquier marca de helado cetogénico que pueda encontrar en su supermercado local.

Helado de mantequilla y nueces

de Low Carb Yum es un deleite para los amantes de las nueces pecanas de mantequilla. Es un helado suave y cremoso con nueces tostadas saladas y untadas con mantequilla. ¡Nunca sabrás que no tiene azúcar! ¿Se te hace agua la boca todavía?

Helado de chocolate sin lácteos

by Minimalist Baker es un delicioso helado de chocolate sin lácteos a base de leche de almendras. ¡Es muy fácil de hacer combinando la leche de almendras con cacao en polvo de proceso holandés, yemas de huevo y azúcar orgánica! ¿Ya dije YUM?

Helado de Frambuesa Negra

de Pink Fortitude es un delicioso helado vegano y sin lácteos que simplemente debes probar. Si algo te recuerda los sabores del verano, ¡es este delicioso helado! Cúbralo con algunas moras adicionales para que sea aún más delicioso.

Helado de pistacho vegano

de Feasting On Fruit es un delicioso helado casero con una base cremosa sin coco. En esta receta, la base está hecha con la ayuda de aguacates, mientras que los pistachos se mezclan con el aguacate para darle color, cremosidad adicional y, lo más importante, ¡sabor!

Helado de plátano con trozos de mono

de Emilie Eats es el mejor postre de comida saludable y reconfortante. ¡No solo eso, sino que también es vegano, sin gluten, paleo y sin lácteos! La verdadera clave de este delicioso helado es comenzar con plátanos congelados y puede cubrir con todas las golosinas que ama y sin dolor de estómago después.

Helado vegano de chocolate con mantequilla de maní

de Beaming Baker es un helado saludable sin azúcar agregada con solo 5 ingredientes. Sabe a mantequilla de maní y chocolate con un toque de plátano. ¿A quién no le encanta esta maravillosa combinación?

Helado De Cereza Y Anacardo Miso

de Sweet Lizzy es una golosina vegana dulce que te encantará. ¡El miso proporciona ese sabor umami y las cerezas aportan un toque refrescante y picante! Es el postre perfecto, decadente y refrescante, sin necesidad de una máquina de hacer helados.

Helado de mantequilla de almendras sin crema láctea sin batido

de Unconventional Baker es una receta de helado cremosa y simple de la que te enamorarás. Es un helado vegano cremoso de mantequilla de almendras que puedes hacer en una licuadora sin batir. La fruta proporciona el edulcorante para una delicia totalmente deliciosa.

Helado vegano de chispas de chocolate sin batido

de Namely Marly es uno de esos helados que anhelas. Cuenta con menos de 10 ingredientes y es muy fácil de hacer. Con los meses de verano por delante, esto seguramente se convertirá en un placer. La mejor parte es que no requiere una máquina para hacer helados, ya que no se agita.

Helado de chips de menta con leche de almendras

de Health Starts In The Kitchen es una de esas recetas ¡oh, Dios mío, sí! Conoces el tipo, ¿verdad? El que sacas y comes directamente del recipiente cuando te sientes mal o la vida te está golpeando. ¡Si, eso! ¡Y ni siquiera necesita sentirse culpable, ya que todos son ingredientes de comida real y saludable!

Helado de Leche de Canela y Almendras

de She Pins es una nueva versión del sabor de helado. ¡Seriamente! ¿Alguna vez has comido canela en helado? ¡Suena delicioso y soy un juego! ¿Y usted?

Helado de chocolate con almendras de 3 ingredientes

de Margeaux Vittoria es un helado sin azúcar y lácteos súper simple que se puede hacer sin una máquina para hacer helados. Con solo 3 ingredientes, es muy fácil de hacer y el sabor te recuerda a los Fudgesicles de antaño.

El helado de leche de almendras más cremoso

de Jennifer Banz es un helado casero de leche de almendras que es súper cremoso, sin lácteos, bajo en carbohidratos y vegano. Utiliza aguacate en la receta para ayudar a que quede suave y cremoso. ¡Mmm!

Helado de té verde sin azúcar ni lácteos

de Happy Mothering es una receta de inspiración japonesa que es absolutamente deliciosa. Cuenta con todos los ingredientes saludables y es lácteo y sin azúcar. Con solo 5 ingredientes es fácil de hacer y simplemente delicioso.

Helado De Trozos De Fudge De Chocolate Con Mantequilla De Almendras

de Paleo Running Momma es un helado fácil de batir hecho con ingredientes simples y saludables. También es fácil de hacer con solo 6 ingredientes. ¡Además, es libre de lácteos, Paleo y vegano sin azúcar refinada! ¡Y tienes que saber que es tan delicioso como fácil!

Helado de tarta de queso con mantequilla de maní sin azúcar

de Sugar Free Mom es un helado casero elaborado con pocos ingredientes. ¡Es cetogénica, baja en carbohidratos y puede prepararse sin lácteos! ¿Cuánto más puedes querer? ¡Oh, cierto & # 8211 sabor! ¡No necesitas preocuparte! ¡Es una receta deliciosa que la familia hará que hagas una y otra vez!

Helado de doble chocolate salado de almendras

by Recipe Runner es un amante de los helados & # 8217s dream! Está cargado de almendras picadas, trozos de chocolate y un toque de sal marina, lo que le da una delicia salada y dulce que no se puede negar. ¡Es una de esas recetas que harás una y otra vez!

Helado casero de leche de almendras

de Low Carb Yum es una delicia no láctea congelada casera fácil de hacer con leche de almendras. Tiene pocos ingredientes y solo toma 10 minutos para prepararse, ¡pero es absolutamente delicioso!


Haga esta receta con:

Exprimidor Masticador Ventray 800

Un exprimidor profesional imprescindible en todo hogar saludable. El motor giratorio lento de 65 RPM asegura que obtenga una mezcla refrescante de frutas y verduras con un sabor de calidad mientras conserva las vitaminas, enzimas y nutrientes que tanto necesita.

Exprimidor Masticador Ventray 808

Un exprimidor profesional imprescindible en todo hogar saludable. El motor giratorio lento de 65 RPM asegura que obtenga una mezcla refrescante de frutas y verduras con un sabor de calidad mientras conserva las vitaminas, enzimas y nutrientes que tanto necesita.


Hacer en exprimidor de prensado en frío

Hacer 4 o más porciones de leche de almendras es más fácil en un exprimidor de presión en frío o en una máquina de leche de nueces, ya que no necesita colar. La leche de almendras hecha en un exprimidor de presión en frío es mucho más cremosa y sabrosa que la leche hecha en una licuadora.

9. Encienda su exprimidor. Agregue 1/3 de taza de nueces y 1/3 de taza de agua al conducto.

10. Luego agregue otro 1/3 de taza de nueces y vierta 1/3 de taza de agua.

11. Repita esto hasta que termine todas las nueces y 3 tazas de agua. Entonces, para 1 taza de almendras, usará de 3 a 4 tazas de agua, dependiendo de cómo prefiera. 1 taza de almendras crudas llegará a 1 y frac34 tazas después de remojarlas.

12. Hacia el final, vuelvo a agregar toda la pulpa al conducto y luego vierto & frac34 a 1 taza de agua.

13. Llene la leche de almendras inmediatamente a la jarra y luego a las tazas para servir.

Agrega tu edulcorante favorito y sírvelo de inmediato.


¿Cuánto tiempo dura la leche de almendras casera?

Al hacer su propia leche de almendras, no hay estabilizadores de almacenamiento ni aditivos, lo cual es la belleza de la misma. Sin embargo, también significa que la leche de almendras también debe usarse más rápido.

La leche de almendras casera debe guardarse en el refrigerador y usarse dentro de 3-5 días.


Información nutricional

Sirviendo en esta receta: 6

Calorías: 364.2
Grasa total: 30 g 46.2%
Grasa saturada: 2 g 10%
Colesterol: 0 mg 0%
Sodio: 4,9 mg 0.2%
Carbohidratos totales: 14,2 g 4.7%
Fibra dietética: 8 g 31.9%
Azúcar: 2,2 g
Proteína: 12 g 24%
Vitamina A: 0% Vitamina C: 0%
Calcio: 18,4% Hierro: 12%

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.


La mejor receta de leche de almendras

Esta receta de leche de almendras es fácil de hacer. Simplemente arroje almendras crudas en su licuadora con un poco de agua y agregue sus sabores y edulcorantes preferidos.

La mejor receta de leche de almendras

Si te estás preguntando cómo hacer leche de almendras, esta receta de leche de almendras es la mejor que he probado. Esta leche de almendras casera es rica, cremosa, deliciosa y no contiene lácteos, gluten, soja y es apta para paleo.

Hago una leche vegetal diferente cada pocos días para combinar la nutrición y la diversidad de sabores. Pero, la leche de almendras sin azúcar es mi opción, porque está cargada de nutrientes, es alcalina, de sabor suave y rica y cremosa.

La leche de almendras comercial está ampliamente disponible y es fantástica como producto de conveniencia para usar en recetas. Pero carece en gran medida de nutrientes y, a menudo, contiene aditivos y conservantes.

Cómo hacer leche de almendras

Con esta receta casera de leche de almendras, puede controlar la calidad e integridad del producto terminado y la frescura de las nueces, los niveles de azúcar y la textura. Además, la leche de almendras fresca y cruda contiene enzimas vivas sin aditivos ni conservantes.

Haga leche de almendras sin azúcar mezclando las almendras y el agua. Para una leche más rica y cremosa, agregue el aceite de coco o mantequilla de almendras y lecitina de girasol. La leche sin azúcar es mi preferencia, ya que es más alcalinizante y más versátil para usar en recetas dulces y saladas como batidos, sopas, aderezos para ensaladas, salsas, guisos, curry y productos horneados. Para beber o para verter sobre los cereales del desayuno, es posible que desee agregar la vainilla y el edulcorante.

Dale sabor a tu leche de almendras

Una vez que haya preparado la receta base, mezcle las cosas y condimente la leche a su gusto. La leche con chocolate o fresa siempre es popular. La leche de cúrcuma es un tónico para dormir increíblemente antiinflamatorio para beber antes de acostarse.

Intente agregar leche de almendras sin azúcar al jugo verde colado (una mezcla de espinacas, pepino y apio) para hacer leche de almendras verdes. Esta mezcla es deliciosa y es un fantástico tónico alcalino. Hago un lote cada semana.

Remoja las almendras para obtener leche de almendras activada

Para obtener los mejores resultados con esta receta de leche de almendras, elija almendras crudas frescas y déjelas en remojo para neutralizar los inhibidores de enzimas, activar todo su potencial nutritivo y ablandarlas para que sean fáciles de pulverizar. Puede encontrar más información sobre el remojo aquí.

Colar o Don & # 8217t colar la leche de almendras

La leche de almendras entera sin colar es una experiencia llena de fibra y contiene todos los nutrientes de la nuez entera. Para obtener una leche más suave y de estilo comercial que sea ideal para recetas, cuele la leche con una bolsa de leche de nueces (cómprelas en línea o en tiendas naturistas) o una pieza de calcetería de nailon transparente hasta la rodilla. Lave bien la bolsa y séquela completamente para volver a usarla.

Déjame saber qué haces con tu leche de almendras.

Otras leches vegetales
¡Déjame saber lo que piensas de esta receta de leche de almendras en los comentarios!

Sus comentarios son importantes y me ayudan a decidir qué recetas publicar a continuación para usted.


Julie Piatt

Julie Piatt, una verdadera artista renacentista, también conocida como "SriMati", es una chef, cantautora, autora, guía espiritual, yogui y madre de cuatro hijos. Julie es la fuerza creativa detrás de su esposo Ultraman, Rich Roll y su asombrosa transformación, y The Plantpower Way está inspirada en su deseo de compartir su profunda conexión con la comida como combustible para el templo del cuerpo y promover un enfoque de estilo de vida completo para la salud, vida creativa y auténtica.

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También puede agregar un poco de cúrcuma orgánica en polvo a su leche de badam.

Si no tiene una licuadora de alta velocidad, es posible que la pasta no se vuelva suave. Luego filtre la leche para eliminar los gránulos gruesos, antes de servir a su hijo. Como algunos niños pueden vomitar, ya que los granos irritan la garganta.
* Sabe bien cuando se sirve con copos de maíz o arroz batido (poha / aval) o incluso con arroz cocido simple y azúcar moreno adicional.
* Puede usar esta leche de badam para cocinar kheer / payasam / puddings.
* Puede usar esta leche incluso para cocinar pollo, hornear pasteles húmedos y muffins.