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Pasta de aguacate con Ceva Fin

Pasta de aguacate con Ceva Fin


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El aguacate se corta por la mitad, se apartan las semillas y se retira el corazón con una cucharadita.

Menciono nuevamente que es importante moverse rápidamente para que el corazón del aguacate no se oxide en contacto con el aire.

Triturar la pulpa de aguacate con un tenedor, agregar el ajo machacado o granulado, 2 cucharadas de queso crema Ceva Fin, sal al gusto y mezclar todo muy bien.

Sirve con tomates cherry, rodajas de puerro y pan negro.

¡¡Una maravilla, buen apetito !!



Pasta de aguacate con huevo

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Sobre mi (y blog)

Soy Flavia, madre, esposa, hija, amiga, propietaria de un trabajo de tiempo completo y autora de un blog.

Soy un hombre dinámico desde que me conozco, curioso, al que le gustan los retos. Y hasta ahora, he tenido algunos.

Empecé a escribir en noidoisibebe.ro en 2015. Las cosas fueron más lejos de lo que pensé que podía llegar y, en 2021, decidí que era hora de hacer un cambio, noidoisibebe.ro para convertirme en flaviahirișcău.ro. Necesitaba un espacio y un nombre para representarme como soy hoy.

Escribo honestamente. Escribo para ayudar, para compartir lo que sé, para dar ideas y un toque de inspiración.

Si tienes alguna curiosidad sobre mí, si quieres compartir algo conmigo o si quieres hablar de una posible colaboración, puedes encontrarme en Instagram y Facebook o puedes escribirme a [email protected]

Los invito a entrar, conocerse y "navegar" por las páginas del blog. Espero verte cuando quieras.


Pastel saludable con aguacate y chocolate

Si estás buscando recetas con aguacate y te apetece algo dulce, entonces deberías probar esto pastel saludable con aguacate y chocolate. Me gusta la combinación de aguacate y cacao en postres con o sin hornear. Además, este pastel sencillez con aguacate y chocolate está lista en solo unos minutos.

Este postre se está llenando, y gracias al aguacate no es necesario agregar ningún otro tipo de grasa. Está rico en fibra, tiene relativo pocas calorías y un bajo contenido en grasas. Es muy fino y tiene un intenso sabor a chocolate, aunque no lo contenga. Es una de las pocas recetas mías que contiene harina de trigo integral, así que si no eres intolerante al gluten y no intentas evitarlo, puedes preparar con confianza este bizcocho. Si prefieres preparar una receta de bizcocho con aguacate que no contenga harina, te recomiendo que pruebes mi bizcocho favorito llamado & quotchocaholic & quot, también puedes encontrar este en mi sitio web.

Para preparar el bizcocho debes utilizar tanto el sistema de calentamiento en la parte superior como en la inferior del horno. 1 taza equivale a un volumen de 250 ml. No debe usar una cantidad mayor, de lo contrario, el pastel no se horneará correctamente.

Apoyo de todo corazón los experimentos, así que si quieres prepararlo a tu gusto, puedes hacerlo con confianza. Prueba esta receta también :)


Ingrediente de mayonesa de aguacate

  • 1 aguacate
  • jugo de 1/4 & # 8211 1/2 limón (dependiendo de lo amargo que te guste)
  • 2 cucharaditas de mostaza (yo usé Dijon)
  • 4-5 cucharadas de aceite (yo usé aceite de oliva, también puedes usar aceite de girasol, aceite de colza, semillas de uva, etc.)
  • sal y pimienta blanca molida

¿Cómo limpiamos un aguacate?

1. El aguacate se corta por la mitad a lo largo. Penetra con la hoja del cuchillo hasta el centro, luego gira suavemente una de las mitades, que se desprenderá de inmediato. Golpee suavemente los granos con la hoja del cuchillo, lo suficiente como para penetrarlos 1-2 mm. Dale la vuelta un poco para que las semillas se desprendan de la pulpa de la fruta, luego sácalo con el cuchillo.

Cómo preparar mayonesa de aguacate

2. Con una cuchara, saque toda la pulpa de la cáscara. Lo ponemos en una licuadora (o en un bol, si lo procesas con la batidora de mano). Agrega 2 cucharadas de jugo de limón desde el principio, para evitar la oxidación. Si será necesario para el gusto, lo agregaremos al final.

3. Licúa la pulpa de aguacate hasta que se convierta en una pasta muy fina. Agregue toda la mostaza y el aceite 1 cucharada a la vez, mezclando bien cada vez. La salsa obtenida tendrá la textura exacta de una mayonesa. Sazone la mayonesa de aguacate, al gusto, con sal, pimienta blanca molida y jugo de limón al gusto.

Sirve la mayonesa de aguacate inmediatamente, con lo que quieras, y lo que sobra se guarda durante 1-2 días en el frigorífico con un papel aluminio aplicado directamente sobre la superficie de la salsa, para evitar en lo posible la oxidación. Si agrega 2 dientes de ajo finamente triturados, obtiene la mejor salsa de alioli posible. De todos modos, con o sin ajo, te prometo que te gustará esta salsa, no puede dejar de deleitarte. Pero ojo, aunque sea una mayonesa 100% vegetal, tiene bastantes calorías, por lo que no se recomienda abusar de ella, la moderación sigue siendo el principio básico incluso en el caso de preparaciones de ayuno. ¡Buen apetito!


Desayuno Con Huevos Y Aguacate

puedes combinarlo con varios otros ingredientes y puedes preparar recetas rápidas, abundantes y saludables ideales para la primera comida del día. Servido con huevos de tocino o queso crema puede ser una comida abundante, por lo que esta publicación no trata de recetas sino de ideas y las imágenes son bastante sugerentes. en combinación dos cucharadas de queso fresco de leche de vaca mezclado con sal de perejil picante de cebolla finamente picada y un poco de aceite de oliva.

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Un delicioso desayuno para él y para ella.

Desayuno con huevos y aguacate. Cómo preparar un desayuno saludable y rápido con aguacate 10 recetas sencillas y deliciosas con aguacate es la fruta que puedes comer a cualquier hora del día y más por las mañanas para desayunar. La receta es fácil, requiere poco tiempo de preparación y se puede servir para vegetarianos. También te recomiendo esta bondad y estoy esperando tus comentarios al respecto. Publicado el 29 de febrero

Freír una rebanada de pan y agregar pasta de aguacate para un desayuno saludable. Desayuno saludable con huevos y aguacate Un buen desayuno para comenzar el día fuerte debe contener fibra, proteínas y vitaminas por igual. Desayuno con aguacate. No es la primera ni la última vez que escucha que la primera comida del día es la importante.

3 recetas rápidas saludables y sabrosas. Esta receta de canapés con huevo y aguacate es ideal sobre todo porque se prepara rápidamente. Solo te deseo lo mejor. También puedes probar combinaciones con atún de mango rojo o hummus.

Y si te gusta el aguacate, no dejes de probar la receta del guacamole, es delicioso y fácil de hacer. Para ver la receta completa visite nuestro sitio web. Merienda para el desayuno no importa cuando sirva una bruschetta de aguacate con sabor a ajo les garantizo que serán bien recibidos. En combinación con huevo y otras verduras de aguacate, es una proteína para el desayuno.

Tengo para ti algunas ideas para desayunar con aguacate que es muy saludable y sabroso. Decidí mostraros nuestro desayuno favorito con origen francés porque aunque me gusta desayunar algo dulce, con mucho gusto como estos bocadillos en cuanto los saco. La evidencia es múltiple y no insistiremos en ella ahora. Un delicioso desayuno.

Los días en los que estamos libres y más holgazanes por la mañana, es bueno mimar a nuestra pareja con un delicioso desayuno. Bruschetta con aguacate y ajo. Huevos de aguacate de desayuno. Este es el caso de este desayuno que consta de medio aguacate, dos huevos fritos, la yema que fluye es mi vida durante 30 segundos de cada lado.

Si prefieres la versión vegana o en ayunas, reemplaza la mantequilla con un poco de aceite y excluye el huevo de la receta y obtendrás el snack de ayuno más saludable. Tostar con guacamole triturar medio aguacate y mezclar con un poco de jugo de limón, aceite de oliva y sal. 62 vistas 6 k. 62 vistas 6 k.


Pasta de aguacate, salsa de crema de verduras con cebolla morada, pasta de aceitunas, salsa de tomate con pimiento verde

Cuando se trata de salsas y pastas o pasteles de verduras / legumbres, es muy difícil encontrar la mejor receta. He optado por traerles algunas de las mejores recetas para aperitivos y ensaladas aromatizadas exitosas.

Centrémonos en la pasta de aguacate por primera vez. Esto no debe faltar en la dieta diaria. Es súper fácil de preparar y el aguacate retiene todos sus nutrientes porque permanece crudo.

Algunos dicen que los aguacates deberían figurar entre los cinco alimentos más saludables del planeta.

PaltaDe hecho, es una fruta asombrosa por muchas razones, pero hasta hace poco no lo sabía. Durante años nos han asustado los alimentos que contienen grasas y muchos se han saltado el aguacate sin notarlo. Hoy & # 8211 se debe en parte a una dieta de alimentos que contienen grasas naturales saludables & # 8211 sabemos que los beneficios de comer aguacates incluyen grasas críticas y saludables, entre muchas otras: diferentes antioxidantes, múltiples minerales y vitaminas.

En términos de calorías, un aguacate de tamaño mediano tiene alrededor de 215 calorías. Pero no dejes que eso te asuste. Debido a su contenido de grasas saludables, fibra y fitoquímicos, este alimento nutritivo muy denso debería ayudarte a perder peso.

¿Qué contiene exactamente la fruta del aguacate para que se necesite todos los días?

& # 8211 Grasas monoinsaturadas & # 8211 se describen para revertir la resistencia a la insulina y regular el azúcar en la sangre, el aguacate y el aceite de aguacate son algunas de las fuentes más ricas en grasas monoinsaturadas del mundo. A diferencia de las grasas saturadas o & # 8222 malas & # 8221, en realidad son buenas para usted y ayudan a su corazón y cerebro. Son la principal forma de grasa en la dieta mediterránea, que durante décadas se ha relacionado con la protección contra las enfermedades cardíacas, el cáncer, el deterioro cognitivo y muchos otros trastornos.
& # 8211 Carotenoides & # 8211 El aguacate contiene ácido oleico, una grasa monoinsaturada que puede mejorar la memoria y la actividad cerebral. El ácido oleico, a su vez, ayuda al cuerpo a absorber los carotenoides. Los carotenoides son compuestos químicos que dan a ciertas frutas y verduras su color amarillo, naranja o rojo brillante. El betacaroteno es uno de los carotenoides más comunes. Los beneficios de los carotenoides incluyen reducir la inflamación, promover un crecimiento y desarrollo saludables y aumentar la inmunidad, entre otros.
Vitaminas liposolubles A, E y K. & # 8211 Nuestro cuerpo no solo necesita el correcto funcionamiento de estas vitaminas, sino que también trabaja junto con minerales esenciales (magnesio y zinc) para influir en factores metabólicos (como el dióxido de carbono y la hormona tiroidea).

& # 8211 Vitaminas B y C solubles en agua. No estoy seguro de saber esto, pero las vitaminas B y C no se almacenan en su cuerpo. Eso significa que tienes que rehacerlos todos los días. El aguacate es uno de los mejores alimentos con vitamina C y fuentes de vitamina B, lo que me recuerda un dicho sabio: & # 8222¡Un aguacate al día mantiene alejado al médico! & # 8221
Minerales importantes (como magnesio, potasio, hierro y cobre) & # 8211 Un dato interesante que mucha gente no sabe es que se deben comer dos plátanos para obtener el contenido de potasio de un aguacate entero, lo que hace que el aguacate sea una excelente fuente para prevenir la disminución de potasio en el organismo.
& # 8211 Cargas de fibra & # 8211 El aguacate contiene más fibra soluble que la mayoría de los alimentos y ayuda a estabilizar los niveles de azúcar en la sangre, facilita la regularidad intestinal y mantiene un control de peso adecuado.
& # 8211 Proteína - Los aguacates están en la lista de los mejores alimentos proteicos. Con el mayor contenido de proteínas y el menor contenido de azúcar de todas las frutas, el aguacate ofrece un equilibrio único para desarrollar masa muscular magra y quemar grasa.
Antioxidantes fitoquímicos (como beta-sitosterol y luteína) & # 8211 Para protegerse contra diversas enfermedades, como la degeneración macular y las cataratas, es una buena idea comer una dieta rica en fitoquímicos, como el aguacate. Los antioxidantes fitoquímicos previenen el daño oxidativo (también llamado radicales libres) que tienen el poder de cambiar el ADN y provocar mutaciones celulares.

La siguiente salsa es crema de verduras con cebolla morada. Para obtener más información sobre esta crema, los invito a ver el artículo dedicado a esta receta, que puede encontrar aquí: http://traiestegateste.ro/recipe-items/smantana-vegetala/

La salsa de tomate con pimientos verdes picantes o simples (según tus preferencias) es una salsa refrescante que puede ser una buena aliada en verano. Me encanta hacer esta salsa a la mexicana, que es más rápida.

La pasta de aceitunas es otra maravilla en la cocina. Simple de hacer y llena de sabor, esta pasta es ideal para aquellos que tienen ganas de algo salado. Va muy bien con pan negro tostado.

Las aceitunas son una buena fuente de grasas insaturadas, que estimulan la salud del corazón, así como pequeñas cantidades de otras vitaminas y minerales clave. También contienen polifenoles, que pueden estimular el sistema inmunológico. Al mismo tiempo, las aceitunas son ricas en sodio, lo que disminuye algo el valor nutricional. Las aceitunas negras y verdes son las dos variedades más vendidas en los supermercados.

El tipo de aceituna más saludable depende de sus objetivos de salud. Principalmente debido a la preparación, las aceitunas verdes contienen aproximadamente el doble de sodio que las aceitunas negras, mientras que las aceitunas negras contienen más aceite que las aceitunas verdes. Si desea reducir su ingesta de grasas saturadas, las aceitunas negras son la mejor opción. Si está tratando de aumentar su ingesta de vitamina E, las aceitunas verdes son una opción más saludable que sus contrapartes negras. Las personas que necesitan limitar su ingesta de sodio deben comer aceitunas solo ocasionalmente en su dieta, pero las aceitunas negras son la mejor opción cuando las incluye en una comida o receta. Por eso elegí aceitunas naturales cortadas (son de color marrón brillante) para la pasta de aceitunas que hice.

Nuestra pasta de aceitunas también contendrá copos de levadura para unir la composición y darle un aspecto fino.


Salsas de aguacate (guacamole)

La salsa de aguacate, o guacamole, es uno de los mejores y más ligeros aperitivos que he probado y se prepara en unos 10 minutos.

Para ello necesitas 2 aguacates (que en realidad son vegetales, pero esa es otra historia), media cebolla morada, 2 pimientos picantes, un tomate, perejil verde, 2 dientes de ajo, jugo de limón y salsa, aceite de oliva, sal y pimienta. (haga clic en las imágenes para ampliar)

La fruta del aguacate se corta a lo largo y se retuerce, luego se quita el tallo grande (pero no lo tire).

Luego retira el núcleo con una cucharadita y muele con un tenedor, hazlo como una pasta

Se cortan muy, muy finamente las cebollas, los pimientos (sin pepitas), los tomates (pelados y sin pepitas, retirar con una cucharadita) el perejil (2 cucharaditas) y los dientes de ajo, y se mezclan con la pasta. Sería mejor y mejor usar una licuadora al mezclarlos. También se mezclan al gusto limoncillo, aceite, sal y pimienta. Al final, decora con semillas de aguacate. Y lo mejor y lo mejor es con totopos salados.


Pasta de aguacate y garbanzos

Sabrosa, llena de vitaminas y sabrosa al mismo tiempo, la pasta de aguacate y garbanzo es una excelente opción para un día de viernes sin carne.

Los garbanzos se remojan el día anterior y se hierven al día siguiente, como frijoles. Si no tiene tiempo para estas cosas, puede usar garbanzos enlatados. Sin embargo, te recomiendo que solo uses latas en caso de emergencia.

El aguacate se limpia y se corta en trozos, se espolvorea inmediatamente con jugo de limón. En un bol ponemos los garbanzos, con un poco del jugo en el que hervía, el aguacate, el aceite, el ajo en rodajas, el pimiento picante y un poco de sal.

Pasamos con una batidora vertical hasta que todo se convierta en una pasta cremosa. Si está demasiado espeso, agregue un poco más del jugo en el que se hierven los garbanzos. Combine el sabor con sal, pimienta y posiblemente jugo de limón. Servimos esta bondad con unos palitos humeantes. ¡Buen apetito!

Una receta enviada por Dana Burlacu desde Prajiturici y otros dulces.

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Después de hablar recientemente de tipos de harinas sin gluten, aquí vienen con otra receta que se puede preparar de manera muy fácil y rápida. Incluso si no padecemos la enfermedad celíaca, vale la pena señalar que el uso, al menos de vez en cuando, de tipos de harina sin gluten es una opción más saludable. ¿Y a quién no le importa eso?
Yo, por mi parte, admito que he estado coqueteando con esta idea últimamente, no por. que sufriría de cualquier intolerancia, pero en un mundo invadido por E's, trato de mantener una dieta saludable en mi familia, sin excesos ... pero también sin extremos :)

Hervir bien el arroz, lavarlo con agua fría, colarlo y pasarlo a la licuadora junto con el aceite y un poco de agua, hasta que se convierta en una pasta. Vierta en un bol, agregue sal, verduras secas y harina de arroz. Amasar todo bien, hasta que quede una masa dura, que se deja "reposar" unas 2 horas.
Transcurrido este tiempo, se quita la forma de hierro fundido en acres, formamos los racimos (similar al de nogal. Ya sabes, esa forma anticuada de la época de nuestros padres :)) y se calienta en la estufa. / encimera. Engrasar con aceite, y extender la masa en una hoja sobre la tabla, cortar círculos que se colocan en forma caliente sobre la estufa. Hornee por ambos lados aprox. 5 minutos. en total. ¡Ahora las cestas están listas y fuera de forma!
Después de que se hayan enfriado, preparar la pasta de aguacate: se pela la mitad del aguacate y se pasa la pulpa con la batidora, junto con el jugo de limón, sal y pimienta.

Consejo: si no tiene una forma de hierro fundido, bastante difícil de encontrar, puede usar formas individuales de savarine y hornear las canastas a ciegas en el horno.
¡Disfrutar!

Con esta receta quiero participar en el concurso Ahorre tiempo: pruebe los productos Philips, que ya comenzó el 22.04. Estoy muy feliz de que también logré conocer esta campaña a tiempo, especialmente porque realmente necesito un producto de este tipo. probado. Debo admitir que hasta ahora he tenido un procesador de alimentos con el que estaba muy contento, pero que recientemente se dio por vencido. Lamentablemente, mi tiempo libre es prácticamente inexistente, sigo corriendo entre el trabajo, la casa y los desplazamientos, y el cansancio y la crisis de tiempo han hecho sentir su presencia. Básicamente, estos productos Philips son un milagro en el hogar, por que reduzco a la mitad el tiempo dedicado a la preparación de recetas, y que podría hacerme cargo de las muchas tareas que quedan atrás.

Las cestas se rellenan con pasta verde, se decoran y se consumen de inmediato. Eventualmente, se puede almacenar en el refrigerador como máximo. 1 hora.


Pasta de aguacate con algo fino - Recetas

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